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どうも、お騒がせしております。
先日カルボナーラの食べすぎでお腹が痛くなった関野です。
やっと良くなってきましたので、記事書きます。
さて、本日は努力するという事を考えてみたいと思います。
例として、「１万時間の法則」を取り上げてみましょう。
この世の中、何か成果を出そうと思ったら大抵3年はかかります。
それを代表するのが「石の上にも三年」という言葉だったり、「1万時間の法則」です。
1万時間の法則とは、何毎に置いてもプロレベルになるには大体1万時間かかるというもので、
1万時間を3年で割ると一日約9時間という事になります。
仕事であれば就業8時間を集中的に過ごし、その上残業1時間をやりこんで何とか3年で一人前になれるといった所で、
感覚としてあながち外れてはいないと思います。
ただし、時間だけでは無く密度や集中力も重要ですから、それによってトッププロか、
アマに毛の生えた程度のプロかは分れますが。
さて、仕事以外で自己啓発や趣味、芸事で自分磨きをし、
人に見せらるレベルで成果を出すにはこの3年という継続期間が一つの目安になります。
だから何かを始める時は、一旦「今日から3年間は捨ててみる」という覚悟で始めてみる事ですね。
今日から3年間、毎日9時間続ければプロレベル。3時間ならセミプロレベルといった感じで、
未来のどの点においてどのレベルの自分を準備出来るかが大体予測出来るんですね。
そうしてなりたい自分を何年先かの未来にプロットしておき、
そのタイミングでステップアップする為の環境変化を準備する、というのが効率の良い自己啓発です。
ここで重要なのが、
簡単に3年、3年と書きましたが、これが分かっていて3年続けば大したもので、
ほとんどの人が3年続かないから世の中の格差は生まれている、といって過言ではないでしょう。
自己啓発のタネでは何度もお伝えしていますが、あらゆる成果の根拠は「継続と行動」にかかっていますから、
途中でやめたら成果は生まれません。
では何故、3年続かないのか？
これは私の感覚ですが、1年くらいは何でも続きます。でも1年半程経っても何も目が出ないと、
それ以上続けても何も起こらないと思い、見切りをつけてしまうんですね。
そんな時はそこまでに費やした時間を計算し、
1万時間の法則に対して何％達成しているのかを計算してみると良いと思います。
例えば毎日1日3時間続けてきたことなら、たった1,500時間。
「達成率15％か、そりゃ目が出ないのも当然だな」と、冷静に判断できるはずです。
こういった風に、自分自身を冷静に見ることができるか、それが重要になってきます。
私はとりあえず、将来世界一周する為に英語を流暢に喋れるように、毎日英単語を聞く事にしました。
ゆっくり、腰を据えて取り組んでいこうと思います。
明日の自分に、成長というプレゼントを渡したい。
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